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孩媽妮妮美食達人
LV10 積分 59784
這個人很懶,他什么都沒留下~~
菜譜
  • 香菇鮮椒醬

    又是秋天收獲的季節,家里種的幾棵辣椒也紅了,除了自己種的,每
    • 下飯菜
    • 家常菜
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  • 五色蝦球

    用西蘭花中搭配蝦仁,蝦仁中含有豐富的蛋白質,兩者葷素搭配,再
    • 下飯菜
    • 減肥食譜
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  • 雞胸炒豆角

    長豆角可以說是家常菜,尤其夏、秋這個季節隔三岔五的就吃,夏季
    • 家常菜
    • 減肥食譜
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  • 奧爾良紅燒雞腿

    油亮香濃的紅燒雞腿,看著就有食欲。記得小時候媽媽用大鐵鍋小火
    • 家常菜
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  • 牛排燉土豆

    牛排是從近肋骨末端的一少部分切下來,取自牛身中間的無骨部分,
    • 家常菜
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  • 全麥絲瓜雞蛋柳葉包

    全麥面粉是由全粒小麥經過磨粉,保有與原來整粒小麥相同比例之胚
    • 家常菜
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  • 番茄低脂火鍋

    平時不在外面吃火鍋,主要對外面的湯底不放心,不知道里面放了些
    • 家常菜
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  • 雞腿土豆燜飯

    平時吃雞腿都是燒、燉、烤、炸等,雞腿肉的蛋白質含量比較高,而
    • 家常菜
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  • 皮蛋海鮮粥

    入秋后多喝這種粥,香滑濃稠還潤燥,隔三差五煮一鍋,暖胃又溫補
    • 家常菜
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作品
  • 辣白菜炒飯
  • 酥皮小烏龜菠蘿包
  • 餃子
  • 腌了臘八節
  • 豆芽炒肉
  • 晚餐
  • 烘焙
  • 意面
  • 調餡
  • 早餐
  • 饸豆
  • 午餐
  • 米粥
  • 炒包菜
  • 午餐
  • 餃子
個人簡介
TA什么都沒留下~~~
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